核心所指的是身体的中轴线，也就是我们的脊椎骨。坐落于人体躯干中心的肌肉群总称为核心肌群。不管我们做到什么样的动作，第一个动用到的肌群就是核心肌群，例如自由泳、骑车、跑步、力量训练等等。所以核心肌群的功能...

NBA将要步入2015年的全明星周末，以往仅有作为垫场节目的三分球大赛将沦为重头戏。今天我们的话题就来聊聊他们。 早些时候一俟官方释放出参赛名单，大家就争相赞叹，说道这是史上最奢华的参赛阵容。 还真为没滑稽目前仅有...

当传统武术与MMA格斗高手真刀真枪打一场，结果不会怎样？坚信很多人都会期望这样的决斗，想告诉我们的传统武术在空战中有多大威力，而近日在网络上可怕一段视频，主角是堪称太极拳分支高手的太极大师雷雷和自称为是MMA(综...

在北京时间昨天凌晨展开的国际田联年度颁奖仪式上，牙买加雷电尤塞因博尔特凭借自己在里大约奥运会上再次涵盖男子100米、200米和4100米接力赛三金的展现出，取得国际田联2016年度最佳男运动员荣誉。获得最佳女运动员的是埃塞...

原标题：梁文博：竭力了但没有手感 昨天，恒大2016世界斯诺克中国锦标赛在广州体育馆之后首轮的争夺战。时隔前一天丁俊晖3∶6负于傅家俊之后，新科英格兰公开赛冠军梁文博也在首轮比赛中2∶6负于宾汉姆负于首轮。 手感冰冷...