想避免跑步伤病?跑者需要进行的下肢力量训练

想避免跑步伤病?跑者需要进行的下肢力量训练

很多在展开跑步或铁三训练的朋友,不会因为长年的训练造成身体肌肉再次发生酸痛或是相当严重疼痛的问题,相当严重的话不会造成无法之后锻炼或参与比赛。对于投放那么多时间训练的跑友来说,意味著是一件令人痛惜的事。...

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亚洲山地自行车锦标赛收官 中国队摘三金

亚洲山地自行车锦标赛收官 中国队摘三金

中新社宣城5月14日电(赵强)第23届亚洲山地自行车锦标赛暨第9届亚洲青年山地自行车锦标赛14日在安徽省宣城市完满收官。中国队进账了亚锦赛的3枚金牌,并摘得了越野赛项目的成年男、女前三名。 亚洲山地自行车锦标赛是亚洲地...

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横扫换休8天太及时 詹皇场均造49分占骑士5成非常累

横扫换休8天太及时 詹皇场均造49分占骑士5成非常累

北京时间5月27日上午,骑士在主场以118比88打败老鹰,总比分4比0拿下输掉晋级总决赛。此役勒布朗-詹姆斯出赛29分钟轰下了23分7个助攻9个篮板2个盖帽1个盖帽,他到场骑士净胜20分之多。詹姆斯仍然负伤登陆作战 这场比赛,勒布朗...

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亚冠-北京国安0-1憾负全北现代 无缘亚冠八强

亚冠-北京国安0-1憾负全北现代 无缘亚冠八强

北京时间5月26日19:30,亚冠1/8决赛次淘汰赛进行对决,北京国安坐镇工体应战K联赛领头羊全北现代,双方首回合1-1战平。李宰城助攻埃杜任意球,周挺染红,国安主场0-1不敌全北,两淘汰赛总比分1-2没能转入亚冠八强。国安憾胜 第...

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国奥潜力后卫杨挺登陆欧洲 加盟比利时乙级球队蒂比兹

国奥潜力后卫杨挺登陆欧洲 加盟比利时乙级球队蒂比兹

北京时间1月29日消息,据韩国媒体《国际足球》报导,参与过仁川亚运会的成都天诚队小将杨挺月加盟加盟比利时乙级联赛球队蒂比兹(Tubize)队。与杨挺一起加盟的还有随韩国队出征过世青赛的南升佑。 杨挺月加盟比利时乙级球队...

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